Halaman: 108-115
Catatan:
Pada halaman 108-115 membahas tentang bagaimana cara memperkuat mental. Yaitu dengan menjalankan salah satu praktik Stoisisme-kemampuan untuk tidak hanya menerima, tetapi bahkan menikmati "the present" (masa sekarang).
Sampai bab terakhir, kita sudah melihat bagaimana Stoisisme sudah mengajarkan prinsip "hidup harus selaras dengan Alam", yang artinya menggunakan nalar. Semua peristiwa di dalam hidup adalah bagian keterkaitan dan sebab akibat dari semesta yang lebih besar. Ada sebagian hal dalam hidup yang berada di bawah kendali kita, ada yang tidak di bawah kendali kita. Lalu, sumber dari emosi negatif bukanlah peristiwa-peristiwa dalam hidup, tetapi persepsi/anggapan/pendapat kita sendiri atas peristiwa tersebut.
So far so good. Stoisisme masih memiliki beberapa lagi tips dan trik untuk membantu kita merasa damai tenteram di tengah hidup yang ada di luar kendali kita.
Lalu pada halaman 114-115 membahas tentang Jika akhirnya semua hal buruk yang dibayangkan ternyata tidak terjadi, kita akan merasa lebih bahagia dengan hari kita. Ironisnya, negative thinking mungkin bisa membuat seseorang menjadi lebih bahagia. Di sebagian besar situasi yang bisa kita bayangkan, hampir semua kemungkinan terburuknya sebenarnya tidak "segitunya", dan kalau dipikirkan baik-baik, bukanlah akhir segala-galanya dalam hidup Selain itu, pikirkan apakah skenario terburuk ini pernah menimpa Jutaan orang lain di berbagai masa? Hampir semua kejadian buruk yang bisa kita bayangkan sudah pernah menimpa orang lain (Dalam bab sebelumnya dikatakan, Tidak ada yang benar-benar baru di dalam kehidupan ini."), dan kita bisa melihat apakah orang- orang lain yang akhirnya mengalami hal yang kita khawatirkan benar-benar hancur atau mereka bisa melaluinya. Life goes on.
Jika akhirnya semua hal buruk yang dibayangkan ternyata tidak terjadi, kita akan merasa lebih bahagia dengan hari kita Ironisnya, negative thinking mungkin bisa membuat seseorang menjadi lebih bahagia.
TANAMAN TOMAT
MATERI
Materi hari ini adalah melakukan kebaikan nyata di rumah. saya ke gereja dan menyapu teras.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar